ギュギュギュは今話題のハイウエスト設計の着圧レギンスです。ボディメイクに悩む全ての女性のボディケアをサポートしてくれます。

 

体の歪みも太る原因の1つであると言われていますが、ギュギュギュは、骨盤ケアを行い骨盤のズレを解消します。

 

ボディメイクに悩む女性のことを考えて作られたギュギュギュですが、痩せない人もいるのでしょうか?

ギュギュギュが効かないのは使い方が原因?

ギュギュギュは口コミの評価も高く、ボディメイク、骨盤サポート、姿勢改善、美腰、美尻などに効果を感じている口コミが多いです。それでも、毎日使っていて全く効かない、効果が感じられないという方はは使い方が間違っている可能性もあります。一度見直してみてください。

 

ギュギュギュの正しい使い方

ギュギュギュ 正しい使い方

 

ステップ1
ショーツに両足を入れる

 

ステップ2
サポーターをウエストまで引き上げ、お腹の前でフックを留め、全体のシワを伸ばす

 

あとは、とにかくできるだけ長い時間履くだけなんです。
お仕事中や睡眠中、運動中や遊ぶときにも!日々の積み重ねが大切です。

 

効果的な運動

ギュギュギュ 正しい使い方

 

着圧レギンスと相性の良いのは、基本的な運動のウォーキングです。
ウォーキングはご存知の通り、全身運動ですよね。

 

ギュギュギュを履きながらウォーキングをすることで、より下半身の筋肉が刺激され、実際に行った運動量よりも多くのエネルギーが消費されるんです。
短時間のウォーキングでもどんどん脂肪が燃焼されていくことになります。
ギュギュギュを履くことで基礎代謝も上がるため、脂肪も効率良く燃焼していきます。
最低でも15分以上はウォーキングをした方が効果的です。
時間が短すぎると、脂肪が燃焼される前に終ってしまうので意味がなくなってしまいます。
ウォーキングの理想のスピードは、会話ができる程度の速さで歩くことです。
腕をしっかり振りながら歩くと、全身の脂肪がより燃焼しやすくなりますよ。

続けることがとにかく大事

ギュギュギュ 継続

 

ボディケアに即効性はないので、毎日コツコツ続けることが大切です。ダイエットや筋トレも一緒ですよね。すぐに効果が現れるわけではありませんので、しばらく使い続けてから使うのを辞めると「効果あったんだな」と気づく方もいるかもしれません。辞めたとたんに姿勢が悪くなってしまった、元の体型に戻ってしまったなどといった口コミもありました。正しい使い方を守りながら継続をしていきましょう。

 

私が体験したギュギュギュの失敗談をこちらでしょうかいしています。興味があれば参考にしてください。